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每週一書--容易緊張的人,如何說話?

 

★一本專為「緊張族」量身訂做的說話教科書★
說話大師「酒井美智雄」首度公開!
說話也有SOP!演講.面試.提案.簡報,
活用說話5步驟╳40個技巧,任何場合都能輕鬆面對。
【內附萬用演說稿,讓你立刻跟著大師練習】

 

  ◆【搶先學】如何快速消除緊張通病?

  ‧【動作不由自主變快】►刻意放慢所有動作,慢慢來。
  ‧【肩頸肌肉很僵硬】►做肩頸放鬆運動,紓緩情緒。
  ‧【聲音顫抖、變高】►大方承認自己很緊張,與聽眾互動。
  ‧【視線游移不定】►決定「視點」,固定視線的移動方式。
  ‧【心跳、呼吸變快】►提醒自己「深呼吸」,調整節奏。
 
  作者酒井美智雄是擁有30年講師經驗的說話大師,開設說話教室至今已25年。他發現許多人才能極佳,條件也很好,卻因容易緊張,導致說話結果不如預期,功虧一簣。每個人都想聰明回話、輕鬆聊不停,但是,對容易緊張的人來說,如果不先克服緊張,再高明的話術都無法派上用場。因此,若你希望克服緊張,這本書將是最適合你的第一本「說話教科書」。

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2016-12-07晨讀特派員2

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